{"id":677,"date":"2018-12-09T18:23:55","date_gmt":"2018-12-09T16:23:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=677"},"modified":"2018-12-09T18:23:55","modified_gmt":"2018-12-09T16:23:55","slug":"projekt-rueckenfit-tag-7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=677","title":{"rendered":"Projekt R\u00fcckenfit Tag 7."},"content":{"rendered":"<p>Nach den Sit-ups f\u00fcr den Menschen kommen heute die Sit-ups f\u00fcr das Pferd dran! In der Pferdephysiotherapie hei\u00dfen sie auch Thoraxlift. Wenn euer Pferd etwas kitzelig am Bauch ist m\u00fcsst ihr etwas aufpassen. Ihr bildet mit dem Daumen und dem Zeigefinger einer Spitze in dem ihr sie zusammendr\u00fcckt. Nun streicht ihr gleichzeitig auf deinen Seiten eine Handbreit neben dem Wiederrrist mit leichtem Druck in Richtung Lendenwirbels\u00e4ule\/ bis in den Nierenbereich<span class=\"text_exposed_show\">. Das Pferd senkt den R\u00fccken ab. Nun die H\u00e4nde zu Krallen Formen und auf der Linie Alba ( Bauchnaht des Pferdes) \u00fcbt ihr leichten Druck nach oben aus. Nun wird das Pferd den R\u00fccken aufw\u00f6lben. Diese \u00dcbung wiederholt ihr 5x. Ich empfehle diese \u00dcbung nach der Bewegung des Pferdes durchzuf\u00fchren. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48052560_1106449486196164_1349831719175323648_n.jpg?_nc_cat=106&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=250bb59ba79b69628a3145178f5fadb3&amp;oe=5C9C9B66\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person\" width=\"270\" height=\"270\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48056351_1106449539529492_7851185468170305536_n.jpg?_nc_cat=101&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=b8ecea423409cad9d7d9f010b7587b0a&amp;oe=5C95DA57\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, sitzt und schl\u00e4ft\" width=\"264\" height=\"264\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/47578330_1106449579529488_8377917688961302528_n.jpg?_nc_cat=105&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=cceebd3f7dd60b62e030c5b63f56427c&amp;oe=5C982450\" alt=\"Kein automatischer Alternativtext verf\u00fcgbar.\" width=\"264\" height=\"264\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48230442_1106449626196150_6674950258310512640_n.jpg?_nc_cat=109&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=e7fea1f35f6d89007ccf3e4504302553&amp;oe=5C9B33A8\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, sitzt\" width=\"267\" height=\"267\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach den Sit-ups f\u00fcr den Menschen kommen heute die Sit-ups f\u00fcr das Pferd dran! In der Pferdephysiotherapie hei\u00dfen sie auch Thoraxlift. Wenn euer Pferd etwas kitzelig am Bauch ist m\u00fcsst ihr etwas aufpassen. Ihr bildet mit dem Daumen und dem &hellip; <a href=\"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=677\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[],"class_list":["post-677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles","category-monatsbeitrag"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}