{"id":701,"date":"2018-12-19T23:01:14","date_gmt":"2018-12-19T21:01:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=701"},"modified":"2018-12-19T23:01:14","modified_gmt":"2018-12-19T21:01:14","slug":"projekt-rueckenfit-tag-16","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=701","title":{"rendered":"Projekt R\u00fcckenfit Tag 16"},"content":{"rendered":"<p>Wir trainieren heute unsere Balance und l\u00f6sen etwas die R\u00fcckenmuskulatur. Dazu ben\u00f6tigen wir das Balancepad, das wir schon f\u00fcr die Pferde genutzt haben. Wir stellen uns mit einem Fu\u00df drauf, winkeln das andere Bein an und bilden betende H\u00e4nde. Ihr wollt es schwerer? Dann macht noch die Augen zu!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48392740_1113302895510823_3820785726652416_n.jpg?_nc_cat=104&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=f144b614f3b6dde9338d73b08d61b3d1&amp;oe=5C980A9C\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, l\u00e4chelnd, Text\" width=\"186\" height=\"186\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48426546_1113302925510820_2238364073651601408_n.jpg?_nc_cat=102&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=2f1a4dc82dd245d51bc76109380564f5&amp;oe=5CA350EC\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen, Personen, die stehen und Schuhe\" width=\"173\" height=\"173\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"spotlight\" src=\"https:\/\/scontent.fham3-1.fna.fbcdn.net\/v\/t1.0-9\/48383365_1113302962177483_2092009141735260160_n.jpg?_nc_cat=101&amp;_nc_ht=scontent.fham3-1.fna&amp;oh=7b4076465012ebe5ddecab1f32988875&amp;oe=5CA3D457\" alt=\"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Schuhe\" width=\"171\" height=\"171\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir trainieren heute unsere Balance und l\u00f6sen etwas die R\u00fcckenmuskulatur. Dazu ben\u00f6tigen wir das Balancepad, das wir schon f\u00fcr die Pferde genutzt haben. Wir stellen uns mit einem Fu\u00df drauf, winkeln das andere Bein an und bilden betende H\u00e4nde. Ihr &hellip; <a href=\"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/?p=701\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[],"class_list":["post-701","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles","category-monatsbeitrag"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mittelpunkt-pferd-sh.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}