Wir trainieren heute unsere Balance und lösen etwas die Rückenmuskulatur. Dazu benötigen wir das Balancepad, das wir schon für die Pferde genutzt haben. Wir stellen uns mit einem Fuß drauf, winkeln das andere Bein an und bilden betende Hände. Ihr wollt es schwerer? Dann macht noch die Augen zu!






